Running
Effizientes Höhentraining im Tal – wo anders als im 1700 Meter hohen Hochtal Engadin ist das möglich? Dazu kommen 322 Sonnentage pro Jahr, die für ideale Trainingsbedingungen sorgen. Nicht umsonst kommen regelmässig Spitzensportler zu uns, um für Wettkämpfe professionell zu trainieren. Bereits vor 40 Jahren trainierten hier die Schweizer Olympioniken für die Olympiade 1968 in Mexico City.
Auch Sie profitieren vom trockenen und alpinen Klima des Engadins. Egal, ob Sie sich für eine klassische Runde um den St. Moritzersee oder für das Trailrunning abseits der Wege entscheiden: Das Engadin ist ein Paradies für Jogger und bietet für alle Präferenzen den passenden Rahmen. Machen Sie sich fit – wir sind bereit!
Für die besten Jogging- und Trailrunning-Routen fragen Sie die «trailverrückte» Monika.
Vorteile
- Wäscheservice für Sportbekleidung
- Bergbahn inklusive ab zwei Übernachtungen
- Tickets für den öffentlichen Verkehr im Oberengadin ab zwei Übernachtungen
- Infopoint mit Karten und Routenvorschlägen
- reichhaltiges Frühstücksbuffet
- auf Wunsch Lunchpaket zum Mitnehmen
- zentrale Lage, gute Anbindung an den öffentlichen Verkehr
Highlights im Engadin
Generationen von Kurgästen wussten um die Reizfaktoren alpiner Kurorte. Nun nützen auch Sportler vermehrt die leistungssteigernde Wirkung eines Höhentrainings. Allein der Aufenthalt auf einer Höhe zwischen 1500 und 2200 m ü. M. hat einen leichten Trainingseffekt, und die in dieser Höhe durchgeführten Trainingseinheiten entfalten nachweislich eine intensivere Wirkung als jene im Flachland. Grund dafür ist der «Sauerstoffmangel», der den Körper dazu zwingt, sich anzupassen, was letztlich zu mehr Leistung führt.